Es ist auch möglich mit den vier Hausmitteln Körperpflegeprodukte selber herzustellen.
Shampoo
Für ein Shampoo benötigst du je nach Haarlänge:
- 1-3 Tl Natron
- 250 ml lauwarmes Wasser
Anleitung:
Löse das Natron im Wasser auf und verteile die Lösung in den Haaren.
Wie gewohnt ausspülen.
Haarspülung
- 500 ml lauwarmes Wasser
- 2 EL Apfelessig
- 10 Tr. Teebaum Öl oder Lavendel Öl
Anleitung:
Verteile die Spülung in den Haaren und massiere sie gut ein. Besonders gut bei juckender Kopfhaut.
Mundspülung
- 300ml lauwarmes Wasser
- 2 TL Natron
- 30 g Xylit-Birkenzucker
- >5 ? 10 Tr. ätherisches Öl z.B. Salbei oder Pfefferminze
Anleitung:
Vermische die Zustanden miteinander.
Nutze die Mundspülung wie gewohnt morgens und Abends nach dem Zähneputzen.
Deodorant
Gebe einen Schuss Essig auf einen Waschlappen und verreibe nach dem Waschen die Achselhöhlen damit.
Alternativ kannst du eine Zitronenscheibe in den Achselhöhlen verreiben.
Beides hemmt Bakterien und schützt die Haut.
Vollbad
Gebe hierfür 250 ml Apfelessigund und ein ätherisches Öl in das ca 35 C warmes Wasser und entspanne gute 15 Minuten.
Handseife
Für eine flüssige Handseife benötigst Du
- 500 ml sauberes Wasser
- 30 g Kernseife aus dem Bioladen
- 1 El Kokosöl oder ähnliches
- einen Seifenspender
Anleitung:
- Die Kernseife mit Hilfe einer Küchenreibe fein reiben.
- Mit dem Wasser unter rühren aufkochen.
- Abkühlen lassen und ab und zu noch umrühren
- Kokosöl und/oder andere natürliche Pflegesubstanzen dazugeben
- Fülle deine Seife in einen Seifenspender = Fertig
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